Treningi - wspólne bieganie

Nasze treningi (wspólne bieganie) zazwyczaj odbywają się 2 razy w tygodniu:

I. Czwartek z HRmaxem:

  • kiedy: czwartek, godz. 19:00 (sezon letni 20:00)
  • czas trwania: ok. 1g - 1g 30min.
  • stopień zaawansowania: dla początkujących oraz zaawansowanych
  • gdzie: Rynek w Żorach
  • opis: wspólne wybieganie

II. Babskie bieganie:

  • kiedy: wtorek, godz. 19:00-20:00 (bieżące informacje na grupie Żory biegają razem!)
  • czas trwania: ok. 1g
  • stopień zaawansowania: dla początkujących
  • gdzie: Rynek w Żorach
  • opis: wspólne bieganie tylko dla kobiet

III. Żory biegają razem:

  • kiedy: sobota lub niedziela, godz. 8:00-9:00 (bieżące informacje na grupie Żory biegają razem!)
  • czas trwania: ok. 1g - 2g.
  • stopień zaawansowania: dla początkujących i zaawansowanych
  • gdzie: Rynek w Żorach
  • opis: wspólne bieganie poza miasto

Partnerzy/współpraca

Klub HRmax Żory w liczbach

  • Aktywnych członków: 73 / Oczekujący: 2
  • Kobiety: 27 / Mężczyźni: 46
  • Maratończyków: 50
  • Średnio km na zawodach: 19.584 km
  • Średni czas na zawodach: 2g 8m 13s

Jak zostać członkiem klubu?

Chcesz zostać członkiem klubu HRmax Żory? Musisz mieć ukończone 18 lat, wypełnić deklarację członkowską, przedstawić rekomendację 2 członków naszego klubu, opłacić wpisowe 50 PLN oraz składkę 20.00 PLN za rok. Przekonaj się o korzyściach płynących z członkowstwa w naszym klubie.

Wypełnij deklarację członkowską »